Lyhytterapia

Lyhytterapia on tavoitteellista ja käytännönläheistä keskusteluapua,
jossa keskitytään tiettyyn rajattuun haasteeseen tai elämäntilanteeseen.

Lyhytterapia sopii

  • Elämänkriiseihin ja muutosvaiheisiin (ero, suru, uupumus)
  • lievään masennukseen tai ahdistukseen
  • itsetunto-ongelmiin
  • ihmissuhdehaasteisiin
  • uuden suunnan etsimiseen

Lyhytterapia on kestoltaan noin 1–20 käyntiä. Lyhytterapiaan hakeutumiseen ei tarvita lähetettä tai diagnoosia. Käynneistä ei tehdä kirjauksia eikä niistä synny arkistoitavaa asiakastietoa. Lyhytterapia ei kuulu Kelan sairaanhoitokorvausten tai kuntoutusterapian piiriin.